懂得(de)一(yi)點(dian)點(dian)跑(pao)步(bu)機維護可以(yi)大大延長(chang)(chang)您(nin)的(de)(de)有氧運(yun)動(dong)器的(de)(de)使用(yong)壽(shou)命。通(tong)過幾個簡(jian)單的(de)(de)步(bu)驟，您(nin)可以(yi)避免器材問題(ti)的(de)(de)*常見(jian)原因，并使您(nin)的(de)(de)跑(pao)步(bu)機保(bao)持更長(chang)(chang)時(shi)間的(de)(de)良好運(yun)行。定期的(de)(de)跑(pao)步(bu)機維護可以(yi)幫(bang)助您(nin)充分利用(yong)您(nin)的(de)(de)設備投資，并讓(rang)您(nin)的(de)(de)會員(yuan)也感到滿(man)意。

　　跑步機維(wei)護的基本(ben)- 定(ding)期(qi)清潔

　　*簡單的跑步機(ji)(ji)維護形式(shi)是(shi)定期清潔。通過(guo)擦拭整個機(ji)(ji)器，您可以在(zai)它(ta)成為(wei)問題之(zhi)前(qian)消除污垢和碎屑(xie)。如果不去清潔，它(ta)們會進入電機(ji)(ji)并導致機(ji)(ji)械問題。雖然大多數跑步機(ji)(ji)都是(shi)為(wei)了承(cheng)受液體而設計的（例(li)如水瓶意外濺到它(ta)們上面(mian)(mian)），*好避免使用化學清潔劑(ji)。隨著(zhu)時(shi)(shi)間的推(tui)移，這些會降低塑料和粉末涂層的表面(mian)(mian)，使設備在(zai)它(ta)的時(shi)(shi)間之(zhi)前(qian)看(kan)起來很舊。

　　對齊和調整皮帶

　　重(zhong)(zhong)新調整皮帶(dai)是(shi)跑(pao)步機(ji)維護的(de)重(zhong)(zhong)要部分。隨(sui)著(zhu)時間(jian)的(de)推移(yi)(yi)，皮帶(dai)可(ke)能會向一側移(yi)(yi)動，導(dao)致皮帶(dai)磨損不均(jun)勻。所以，就像你(ni)的(de)汽車(che)輪胎有(you)時需要重(zhong)(zhong)新調整一樣(yang)，你(ni)的(de)跑(pao)步機(ji)皮帶(dai)也需要它。

　　要(yao)重新對準跑步(bu)機皮(pi)帶，請將機器與主電(dian)源斷(duan)開，然(ran)后拆下電(dian)機蓋。在甲板的(de)后面(mian)，你會發現一(yi)(yi)些(xie)適合于扳手的(de)孔。使(shi)用小動作(zuo)，一(yi)(yi)點一(yi)(yi)點地調整滾輪，直到皮(pi)帶回到中(zhong)心位置。一(yi)(yi)旦完成(cheng)，雙方仍應留(liu)有空間。

　　潤滑皮帶

　　潤滑皮(pi)帶是(shi)跑步(bu)(bu)機維(wei)護(hu)的(de)重要組成部分，但不(bu)需要經常進(jin)行。它(ta)有助于皮(pi)帶在滾輪周圍平穩移動，為會員(yuan)提供卓越(yue)的(de)跑步(bu)(bu)體(ti)驗。確保機器已關閉，并且您使用(yong)(yong)的(de)潤滑油為100％硅，否則(ze)可能(neng)會損(sun)壞皮(pi)帶而不(bu)是(shi)延(yan)長其使用(yong)(yong)時間。

　　可以(yi)使用跑步機(ji)潤滑(hua)(hua)棒或海綿將其施加到皮帶(dai)上。只(zhi)需抬起(qi)皮帶(dai)，沿著底部涂抹(mo)潤滑(hua)(hua)劑，然后(hou)在另一側重復(fu)涂抹(mo)。

　　清潔電機蓋下面

　　除了(le)清(qing)潔(jie)跑步機(ji)(ji)外部外，清(qing)潔(jie)電機(ji)(ji)蓋下方(fang)也很重(zhong)要。灰塵，汗水，污垢(gou)和碎(sui)屑都(dou)可能被卡在里面并堵(du)塞電機(ji)(ji)單(dan)元。如(ru)果太多(duo)進入(ru)，則電機(ji)(ji)可以(yi)完(wan)全(quan)停(ting)止工作。如(ru)果你定期清(qing)潔(jie)計劃可以(yi)完(wan)全(quan)避免這個問(wen)題。

　　要清潔電機蓋下(xia)方，只需卸下(xia)將其(qi)固定到卡座(zuo)上的(de)(de)螺釘即可。可以使用(yong)(yong)除塵(chen)器(qi)或真空(kong)吸塵(chen)器(qi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)去除污垢，讓所有東西看(kan)起來都像新的(de)(de)一(yi)樣。由于電機是電動(dong)的(de)(de)，這區域絕對不能使用(yong)(yong)液體清潔劑。

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